Formulir baju bapak-bapak

isi formulir di bawah ini

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

cara membuat blog

Image
CARA MEMBUAT BLOG 1. buka chrome kalian 2.tulis blogger.com 3.setelah masuk pencet yg ada di tengah 4. setelah itu masukan gmail anda 5. masukan password gmail anda lalu pencet selanjutnya atau next 6. masukan judul blog anda (jangan ngikutin punya saya) 7. masukan alamat blog anda (jangan di spasi )  (tulis blogspot.com setelah menulis nama yg di inginkan contoh : blogsaya.blogspot.com) 8. pilih tema lalu klik buat blog LALU AKAN MUNCUL TAMPILAN SEPERTI GAMBAR DI BAWAH SELAMAT ANDA MEMPUNYAI BLOG BARU
Read more

10 manfaat sayur

Image
Manfaat Sayuran Bagi Tubuh  – Salah satu cara paling sederhana yang dapat anda lakukan untuk membuat hidup lebih sehat adalah dengan banyak mengkonsumsi sayuran, selain dapat melindungi anda dari beberapa penyakit  kronis  semacam kanker, jantung dan stroke. Sayuran merupakan bahan pangan yang berasal dari tumbuhan yang memiliki kandungan air tinggi, beberapa diantara sayuran tersebut .ada yang dapat dikonsumsi langsung tanpa dimasak, Namun, ada juga yang memerlukan proses pengolahan terlebih dahulu seperti direbus, dikukus untuk memaksimalkan kandungan gizi yang terdapat didalamnya atau untuk menambah cita rasa dari sayuran tersebut. 1.  Mencegah kanker Banyak penelitian mencatat bahwa diet kaya sayuran dan buah-buahan hijau dapat membantu menangkal kanker. Mereka mengandung fitonutrien seperti antioksidan, karotenoid dan flavonoid yang membantu dalam memerangi kanker perut, kanker usus besar, kanker kulit dan kanker payudara. Fitonutrien ini ditemukan d...
Read more